здоровье
/ skuke.net

Чем заменить сладкое: топ-7 полезных альтернатив сахару

Все диетологи, гастроэнтерологи и дерматологи рекомендуют первым делом убирать из рациона сахар. Это не только улучшит состояние здоровья, но и положительно скажется на фигуре и внешнем виде кожи.Тело будет более подтянутым, появится больше энергии, а на лице наконец исчезнут высыпания, спровоцированные большим количеством сладостей в рационе (сахар вызывает внутренние воспалителения в организме, а акне и раздражения — это их следствие).Кроме того, доказано, что сахар ускоряет старение кожи: он вредит выработке коллагена и эластина, отвечающих за эластичность и упругость кожи.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA