Праздник без вреда для здоровья Диетолог призвала внимательнее подбирать блюда и закуски к новогоднему столу и не забывать про правильное питание.Так, в частности, лучше заменить традиционную колбасную нарезку запеченным мясом, а плавленый сыр и вовсе убрать со стола.
Также стоит обратить внимание на качество мучных изделий.«Верный признак плохого хлеба, если он не черствеет. Поэтому лучше печь самим, либо приобретать качественный продукт в пекарнях», — объяснила врач-диетолог Лидия Ионова.
Читать на tvc.ru