Исследование 1200 взрослых жителей Великобритании предполагает, что существует связь между потреблением большей части ежедневной энергии в течение вечера, более общим избытком калорий и низким качеством диеты.
Об этом сообщают СМИ. Исследование было проведено под руководством Джудит Бэрд, из Центра инноваций в области питания для продуктов питания и здоровья (NICHE) (Ольстерский университет).
Авторы обнаружили значительную вариацию общего потребления калорий в группах людей, в зависимости от времени приема пищи. В группе, где основное количесво калорий приходилось на вечер, потребляли в целом больше калорий.
Читать на golos.ua