омега-6), фитоэстрогенов, пищевых волокон, витаминов и энзимов. А главное – в продукте содержится витамин F, он необходим организму для правильного жирового и холестеринового обмена.Особое внимание стоит обратить на этот продукт женщинам – большое количество фитоэстрогенов (лигнанов) поможет пройти этап менопаузы и климакса.
Читать на province.ru