связь люди профессор
/ cryptowiki.ru

Чем полезен смех на рабочем месте

Смех — это не только способ снизить уровень стресса и сгладить напряженные моменты в разговоре, но и эффективный инструмент для повышения производительности, рассказал рассказал профессор экономики Уорикского университета Дэниел Сгрой в интервью CNBC.

По словам ученого, смех активирует нейромедиаторы, включая дофамин и серотонин, которые считаются гормонами, повышающими настроение.

Кроме того, он ускоряет работу мозговых сетей, что помогает лучше фокусироваться на задаче и повышает производительность. Однако смех должен быть искренним, подчеркнул Сгрой: «В нейробиологии есть доказательства того, что попытка заставить себя рассмеяться может вызвать некоторые из этих эффектов, но они будут гораздо менее выражены, чем если бы это был

Читать на cryptowiki.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA