Набережные Челны люди общество Здоровье и красота Набережные Челны
/ chelny-izvest.ru

Челнинский врач рассказала, как лечить стресс

Главврач одного из медцентров Набережных Челнов - Лариса Танова в своем инстаграм-аккаунте рассказала о том, как восстанавливать организм от стресса.

Самым главным гормоном, влияющим на уровень стресса, является кортизол. От его уровня зависит и реакция организма. От всплеска кортизола повышается давление, сахар в крови, мышцы быстрее работают, дыхание и пульс учащается.

Уровень гормона повышается с утренним подъемом человека, держится на определенном уровне весь рабочий день, а вечером снижается, уступая место работе гормона мелатонина.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA