Пейте больше воды и не пейте алкоголь / Еврорадио Накануне новой волны тепла МЧС Беларуси подготовило рекомендации и рассказало, чем спасаться при высоких температурах. Во-первых, постарайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов.
В это время солнце наиболее активно. Если избежать этого не удается, надевайте шляпу или берите зонтик. Используйте в это время закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
А вот декоративную косметику лучше не использовать вообще. Закупорка пор может привести к перегреву организма. Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается.
Читать на udf.by