Ольга Павлова продукты общество Здоровье и красота Ольга Павлова
/ mir24.tv

Частые перекусы назвали одной из причин нестабильности сахара в крови

К скачкам сахара в крови может приводит несколько причин. Среди них – частые перекусы и неправильная диета, передает РИА ФАН со ссылкой на врача диетолога-эндокринолога Ольгу Павлову.

По словам специалиста, люди подбирают себе диету нетщательно. Например, в массовом сознании есть убеждение, что кефир и молоко содержат только белок, однако в этих продуктах также имеется молочный сахар – лактоза.

Частые перекусы, которые нередко не обходятся без батончиков из злаков или сухофруктов, приводят к резкому повышению сахара в крови, обращает внимание Павлова.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA