Снизить воспаления в организме и повысить устойчивость иммунитета к различным инфекциям и вирусам, в том числе COVID-19, способна брусника, которую еще называют "царской ягодой".Брусника является не только антибактериальным средством, которое используют в период авитаминоза, но и мощной защитой от вирусов.
Употребление ягоды в пищу эффективно помогает при гриппе, ангине и фарингите. В способности продукта входит также укрепление сосудов и стенок капилляров, объяснила московский консультант по лечебному питанию Марина Сергиенко.Ягоду собирают на территории Дальнего Востока, Карелии, Урала и Сибири.
Она содержит витамины группы А, В, С и Р. Благодаря им удается поддерживать работу нервной системы, противостоять различным болезням, в том числе
Читать на polit.info