06.10.2021 - 15:52 / ont.by

Бытовые привычки, которые вредят спине: если делать это каждый день – болезням не миновать!

Каждый день многие совершают определенные неправильные действия, не задумываясь. Это вредит спине и способно привести к возникновению различных заболеваний, включая искривление позвоночника.

Длительное нахождение в сидячем положенииОдна из самых распространенных проблем современности. Длительное времяпрепровождение за компьютером или письменным столом приводит к потере межпозвоночным диском до 10% влаги и появлению жесткости в костных сегментах.

Для предотвращения этого надо заниматься гимнастикой и чаще гулять на улице.Отказ от физических нагрузокФото: zen.yandex.ruНекоторые утверждают, что спортивные упражнения для преодоления спинной боли не нужны.

общество самит болезнь Белоруссия

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Пархамович: руководители предприятий не должны оставаться в стороне от решения бытовых вопросов работников belta.by / 2 года назад

На полигоне твердых бытовых отходов в Смолевичском районе произошел пожар belta.by / 2 года назад

ГУБОПиК: нужно лишать гражданства белорусов, которые уехали за границу и оттуда наносят вред государству grodnonews.by / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают