продукты здоровье общество Здоровье и красота кулинария
/ volg.mk.ru

Букет болезней: врач назвала опасности предновогодних диет

По словам медика, из-за обильных трапез за праздничным столом килограммы быстро вернутся, вместе с «букетом» заболеваний. Врач советует проанализировать дневной рацион и не слишком себя ограничивать.

Так, питаться одним салатом зимой не стоит. Лучше готовить привычные продукты на пару, запекать, варить или тушить их. Без вреда для здоровья можно сбросить не больше 2-4 килограммов, напоминает гастроэнтеролог.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA