Многие люди сталкиваются с проблемой бессонницы, думая, что причина заключается в отсутствии усталости. Однако после нескольких бессонных ночей становится очевидно, что в организме начинают появляться проблемы.
Об этом пишет "news24". Одни не могут заснуть, проводят часы, глядя в потолок. Утром они чувствуют себя переутомленными, теряют интерес к работе и страдают от сниженной концентрации внимания.
С этой проблемой столкнулись летчики из Соединенных Штатов, поэтому эксперты решили найти способ помочь им работать более эффективно и получать достаточно сна.
Читать на ukrainianwall.com