Американские специалисты раскрыли ключевые секреты ухаживания за кожей, подчеркивая важность правильного образа жизни. Одним из основных рекомендаций является обеспечение достаточного сна, преимущественно не менее семи часов.
Об этом сообщает "medicalanswers". Эксперты объясняют, что многие женщины даже не подозревают, как их образ жизни может негативно сказаться на коже.
Чтобы достичь совершенства, следует придерживаться простых правил. Например, во время сна рекомендуется поднимать голову выше на подушке, чтобы предотвратить задержку жидкости в области глаз, тем самым снижая риск отечности.
Читать на ukrainianwall.com