Константин Цзю спорт бокс Константин Цзю
/ www.championat.com

«Будет нарастать профессионализм. Костя Цзю рассказал об отличиях боксёрских груш

Бывший абсолютный чемпион мира, неоднократный победитель престижных турниров по боксу Константин Цзю разместил новый пост в своих социальных сетях, рассказав об отличиях боксёрских груш.«В чём различие инерционной груши от обычной боксёрской?

Как видите, в моём арсенале есть 2 крутые груши и, конечно, я их активно используют во время тренировки, так и перед. Тренировка с обычной грушей, отличается от маленькой инерционной.

Большая груша направлена на мышечные усилия, где нагружаются суставы, кости, хрящевые соединения. То есть все упражнения подходят для работы с силой и выносливостью.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA