здоровье Здоровье и красота кулинария
/ sport24.ru

Брокколи улучшает здоровье и помогает худеть. Рассказываем, как приготовить

Брокколи— супергерой вмиреЗОЖ. Изполезной капусты можно приготовить большое количество вкусных омлетов, салатов, супов, сэндвичей, рулетов изапеканок, или подавать ввиде самостоятельного гарнира.

Брокколи рекомендуется употреблять каждый день: всостав продукта входит большое количество витаминов, которые положительно влияют наздоровье исамочувствие.

Вкапусте содержится клетчатка, омега-3, кальций икалий, витамины A, B, C, глюкорафанин, который содержится вовощах семейства крестоцветных, оказывает противораковый иантибактериальный эффект.

Читать на sport24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA