продукты общество Здоровье и красота
/ spb.mk.ru

Брокколи, морсы и печень: как правильно питаться в феврале

Сбалансированное питание в конце зимы имеет особое значение для организма человека. Петербуржцы уже больше трех месяцев сталкиваются с температурными «качелями», с нехваткой солнечного света, а также с «Омикроном».

Из-за этого эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова рассказала, какие продукты питания необходимо включить в февральский рацион.

Прежде всего стоит уделить внимание продуктам с большим количеством витамина С. К таким продуктам относятся морсы из облепихи, шиповника, смородины и рябины.

Читать на spb.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA