Консультант хирурга-ортопеда и спинального хирурга Джордж Ампат отмечает, насколько опасным может быть сидячий образ жизни для различных аспектов здоровья, включая здоровье сердца и суставов, артериальное давление и когнитивные способности. Его исследование также показывает, что более 60 процентов операций на спине можно избежать с помощью упражнений и более активного образа жизни.Ампат пришел к своим выводам после изучения ряда исследований.
Читать на naviny.by