Пение и горячий душ помогут быстро привести в норму уровень сахара в крови. Так считает врач Майкл Мосли. Как сообщает РИА «Новости» в случае использования этих методов уровень кортизола — гормона стресса – быстро снижается.
Также этот метод можно применять и для снижения давления. Особенно если применять метод ежедневно. Горячий душ расширяет сосуды, таким образом облегчая задачу сердечной мышце.
Так что любителям петь в ванной диабет и давление точно не грозят. Кроме того, понизить уровень сахара поможет темный шоколада с содержанием не менее 75 процентов какао.
Читать на chelny-izvest.ru