Во время простуды медики рекомендуют больным пить больше жидкости и отдыхать. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, врач из Лондона Сара Джарвис рекомендует три дополнительных способа. Спрей для рта Использование спрея для рта может служить защитным барьером от болезней, сообщает Express.
Исследования показали, что он может вдвое сократить продолжительность симптомов простуды и уменьшить на треть время заболевания. Эхинация Имеются ограниченные доказательства, что эхинацея может сократить продолжительность простуды у взрослых (но не у детей) при раннем применении.
Тем не менее Сара Джарвис отметила: «Исследования показали противоречивые результаты – неясно, какие части эхинацеи задействованы и какая доза вам нужна». Витамин С Есл
Читать на ufatime.ru