Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rtvi.com
Британский психолог рассказала о двух способах победить стресс
Психолог объяснила, что когда человек понимает принципы работы мозга, ему становится проще отказаться от своих вредных привычек в пользу более здорового и устойчивого образа жизни.
По словам Викремасингхе, работа человеческого мозга строится на взаимосвязи трех систем: «режима угрозы», цель которой — выживание; «режима движения» — это своеобразная мотивация к достижению целей, конкуренции и накоплению ресурсов; «режима безопасности» — это состояние покоя, в котором человек чувствует себя расслабленно.
Британский эксперт рассказала, что легче всего активизировать мозг «в режиме угрозы», поскольку он лежит в основе человеческого существа.
Читать на rtvi.comОб этом же в других СМИ
Психолог Хакимов рассказал о способах создания новогоднего настроения actualnews.org / 2 года назад
Психолог рассказал, как россиянам бороться со страхами nsn.fm / 2 года назад
Психологи рассказали, как встретить Новый год без стресса и разочарований province.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.