Недостаток витамина Д в организме может привести к тяжелой форме протекания заболевания коронавирусом, а также к более серьезным последствиям после него, заявили ученые Британского национального института здравоохранения.
Ученые установили, что пациенты, пережившие COVID-19, находятся в зоне риска по психическим осложнениям и нервной системы, говорится на сайте института.Для предотвращения этих последствий необходимо систематически принимать витамин Д.
Но здесь важна и форма доставки в организм этого витамина. Так, витамин Д в таблетках усваивается на 20%, в гелевых капсулах – на 30%, а в форме орального спрея – на 95%.
Читать на nsn.fm