Британские диетологи Кларисса Ленхерр и Ви Джей Гамильтон объяснили, почему на соковых диетах нельзя похудеть. Соковая диета предполагает употребление в течение определённого времени свежевыжатых соков и овощей.
Сторонники метода утверждают, что это помогает детоксикации организма и похудению. Однако врачи-эксперты в области бодибилдинга назвали такое питание нездоровым.
Об этом сообщила газета «Московский Комсомолец». Ленхерр и Гамильтон отметили, что такая диета действительно первоначально поможет похудеть из-за потери воды организмом.
Читать на gazeta.a42.ru