Британская бьюти-блогер Трэйси Кисс (Tracey Kiss), активная сторонница вегетарианства поделилась с поклонниками в Instagram, как укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания коронавирусом.
32-летняя мать двоих детей поддержала подписчиков, жалующихся на усталость от однообразия в режиме самоизоляции, и привела в пример то, как ей, по ее словам, удается держать себя в тонусе и прекрасном настроении.
Трэйси напомнила, что рацион питания — это залог эмоционального состояния любого человека. Однако есть у нее и свой секрет поддержания формы. «Каждое утро после восьмичасового сна организму необходимо, чтобы все его системы заработали в нужном ритме.
Читать на 5-tv.ru