Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов

Эксперты рассказали о видах грибов, которые благоприятно скажутся на состоянии организма. Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и те сорта, которых лучше остерегаться.

Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, что некоторые продукты оказывают благотворное влияние на внутренние органы.

Одними из самых полезных грибов оказались боровики. Они содержат в себе белок и полезные витамины. Также эксперты выделили лисичек, способных укреплять иммунитет и насытить организм необходимыми микроэлементами.