Лыжные гонки. Трёхкраный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов ответил на интересный вопрос. Он рассказал, позволяет ли себе отдыхать от лыж.- Вообще не позволяю.
Разумеется, это не относится к соревновательному процессу. После серьёзных турниров отдохнуть пять, а то и десять дней — это нормально.
Организм должен успевать восстанавливаться, прежде чем заново включиться в работу, — цитирует Большунова RT. Напомним, Александр Большунов завоевал свои олимпийские медали в Пекине в 2022-м году.
Читать на sport.ru