Часто при приготовлении пищи остаются неиспользованные продукты, и выбрасывать их жалко. Но существует несколько способов уменьшить пищевые отходы.
Об этом в своем Инстаграме рассказала диетолог Ольга Безугла. Планируйте питание. Не допускайте избыточных закупок, особенно при соблазнительных предложениях "купи одно, получи другое бесплатно".
Покупайте только то, что действительно планируете использовать. Составьте план питания на неделю. Перед походом за продуктами проверьте, что уже есть в холодильнике и шкафах.
Читать на ukrainianwall.com