Киев экономика Здоровье и красота мозг Киев
/ actualnews.org

Болезнь Альцгеймера, дефицит витаминов: Причины ухудшения памяти

Специалистами Киевского центра общественного здоровья названы основные факторы, ухудшающие память. Медики связывают это с болезнью Альцгеймера, дефицитом витаминов в организме, депрессией, переутомлением и бессонницей.

Изображение взято с: pikist.com Специалисты призывают к полноценному питанию, так как из-за нехватки питательных веществ происходит ослабление памяти.

Особенно полезны витамины группы В, включая B12. К ухудшенному запоминаю информации приводят также низкокалорийные диеты. На устойчивое функционирование головного мозга негативно влияют постоянные стрессы и физическое переутомление, вызванное чрезмерными нагрузками на работе или в спортивном зале.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA