Согласно результатам исследования проекта «Здоровье» Mail.ru, лишь треть россиян спят предписанные медиками 8 часов в сутки.
Две трети спят гораздо меньше. Среди причин этого респонденты назвали бессонницу, неудобный рабочий график и неотложные дела.
40% участников опроса в будние дни просыпаются между 6 и 7 часами утра. 25% — между 7 и 8:30 утра. 21% опрошенных просыпаются раньше 6 часов утра.
Читать на news.ru