Москва здоровье Москва
/ vm.ru

Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни

Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни. Об этом «Вечерней Москве» сообщили в пресс-службе «Московского долголетия».

На дистанционных занятиях специалисты рассказывают, как поддерживать здоровье, правильно питаться, заниматься спортом и выработать режим дня.

Открыты четыре направления «Здоровый образ жизни», «Здоровый сон», «Правильное питание» и курс «Здорово жить». Курс программы «Здоровый сон» предусматривает серию занятий, где эксперты помогают участникам восстановить полноценный сон, снизить уровень стресса и, соответственно, риск обострения хронических заболеваний.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA