потеря лишнего веса – в ходе активных занятий ненавистная прослойка жира начнёт быстро растворяться. Каждое занятие заставит потеть, и иногда существенно.
Калории будут стремительно гореть, но и выкладываться придётся на полную;самооборона – от посягательств мошенников или пьяного быдла никто не застрахован, случиться может всякое.
А поэтому, нужно быть готовым себя защитить. Бокс, как показывает практика, подойдёт как нельзя лучше для этого. Этот вид спорта может многому научить, недоброжелатели уж точно по достоинству оценят ваши занятия.
Читать на province.ru