Оксана Скиталинская врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska Добавление бальзамического уксуса снижает гликемический и инсулиновый индексы продуктов Каждый раз, когда вы готовите салат, относитесь к нему, как к своеобразному пропуску в долголетия (к другим блюдам тоже).
Нам все время говорили: питание должно быть сбалансированным, важно, чтобы на тарелке были продукты, которые дают телу белки, жиры и углеводы.
Это правда. Но есть еще другие, особые компоненты, которые не достаточно назвать лишь витаминами или минералами. Это все биологически активные молекулы, которые присутствуют в растительных продуктах.
Читать на nv.ua