Российская биатлонистка Евгения Павлова рассказала о конфликте с бывшим тренером Андреем Падиным. «Конфликт с Падиным – это один эпизод.
Мы делали максимальную силу – приседания со штангой 100+ кг. А я не умею приседать правильно, меня никто этому не обучал; плюс несколько лет назад у меня были проблемы со спиной – присед не делала вообще, было запрещено.
То есть мне если и делать, то облегченный вес, с поясом, с подстраховкой и в тренажёре Смите – тогда нагрузка распределяется правильно.
Читать на championat.com