Алкоголь становится частой причиной проблем со здоровьем и даже небольшая доза спиртного не может быть безопасной. Однако современная жизнь не предполагает полного отказа от горячительных напитков, а ученые утверждают, что бокал вина зимой даже полезен.
Специалисты рассказали, какие правила при употреблении алкоголя помогут уберечь здоровье и избавить от многих неприятных последствий.
Об этом пишет "Живи активно". Если вы решили употребить алкоголь, то эксперты советуют делать это сознательно – не закусывать без меры и обязательно добавить в рацион воду, чтобы избежать обезвоживания.
Читать на from-ua.com