В Минздраве рассказали, каких продуктов стоит избегать, чтобы быть более здоровыми. В первую очередь стоит отказаться от сала, молока, мяса и сладостей.
Об этом было написано на официальной странице МОЗ в facebook. В Минздраве советуют в первую очередь отказаться от употребления насыщенных жиров.
Он есть в жирном молоке, сале, твердом сыре и жире на мясе. Кроме того, вредными являться трансжиры, отмечают в Минздраве. Они есть у выпечки, жареной еде, маргарине и тд.
Читать на akcenty.com.ua