Без каких продуктов невозможно обойтись осенью
МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог Ирина Бородина назвала шесть продуктов, которые важно включить в рацион питания перед приходом осенних холодов. По ее словам, полезным для организма является гранат, богатый калием, магнием, железом, натрием, хромом и марганцем.Ирина Бородина порекомендовала есть репу, состоящую на 50 % из клетчатки.
Также необходимо есть груши, которые выводят из организма большое количество токсинов и шлаков, приводят в норму метаболизм.Кроме того, пользу организму принесет клюква.
Из-за высокого содержания в ней витамина C она помогает укреплять иммунитет, а огромное количество веществ, обладающих противовоспалительными, антиканцерогенными свойствами содержит цветная капуста.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
«87 лет обнулить невозможно»: Ширвиндт заявил об уходе с поста худрука Театра сатиры newdaynews.ru / 2 года назад
«87 лет обнулить невозможно». Александр Ширвиндт уйдет с поста худрука Театра cатиры tvrain.ru / 2 года назад
Российской телезвезде не хватает пенсии в 47 тысяч. «Путешествовать невозможно» ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.