Действующий чемпион мира по версиям WBC, IBF и WBO в полутяжёлом весе (до 79,4 кг) россиянин Артур Бетербиев (19-0, 19 KO) поделился подробностями того, как проходит его основная подготовка к поединкам.
По словам Бетербиева, она начинается за восемь недель до боя. «Основная подготовка к бою начинается за восемь недель. Об этом я часто говорю в интервью.
Бывают ли у меня срывы в дисциплине? Я, конечно, живой человек, но за всю профессиональную карьеру такого ни разу не было. Все эти восемь недель я стараюсь вовремя ложиться спать, правильно питаться, достаточно отдыхать и восстанавливаться.
Читать на championat.com