Украина люди здоровье самит Здоровье и красота google Украина
/ hyser.com.ua

Бесплатно, быстро и эффективно: простое упражнение, которое поможет вам дожить до 100 лет

Вопрос, как достичь счастливого и здорового 100-летнего юбилея, волнует многих. Ученые и медики часто говорят о том, что залог долгой и счастливой жизни — правильное питание и физическая активность.

Но далеко не у всех есть время на полноценные занятия спортом. А потому специалисты подсказали одно простое упражнение, которое, как оказывается, практикуют долгожители.

Оно доступно каждому – это ходьба. Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет изданиеParade.

Читать на hyser.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA