беременность дети и родители
/ skuke.net

Беременность. Как не поправиться во время и похудеть после?

Не удается удержать вес в норме? Вам в помощь разгрузочные дни. Раз в неделю не помешает разгрузиться на кефире с обезжиренным творогом или свежих фруктах.Откажитесь от плотных ужинов.

Последний прием пищи — минимум за 4−5 часов до сна. К тому же это поможет справиться с бессонницей на последних месяцах.Отдельный разговор о жидкости.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA