продукты люди культура самит
/ planetanovosti.com

Белый или черный: ученые выяснили, какой хлеб полезнее

Если вы до сих пор верите, что черный хлеб полезнее белого, эта новость для вас. Оказывается, что нет никакой разницы между этими продуктами, если мука грубого помола.

Самый полезный хлеб — цельнозерновой, а ржаной он или пшеничный это совершенно не важно.Об этом сообщает Белый хлеб выпекают из пшеничной муки, а черный — из ржаной или с ее добавлением к пшеничной.

Цельнозерновой продукт готовят из целого зерна, в нем присутствуют все части ядра культуры: отруби, эндосперм, зародыш. В нем богатый состав ценными для человеческого организма веществами.В хлебе из муки грубого помола высокое содержание клетчатки, есть витамины.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA