Белоруссия общество профессор Здоровье и красота Беларусь дефицит Белоруссия
/ charter97.org

Белорусский врач рассказала, сколько надо бывать на солнце ради максимальной дозы витамина D

24health.by профессор кафедры эндокринологии БГМУ, доктор медицинских наук, председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич.Именно после получаса воздействия солнечного света на кожу уровень в крови витамина D3 увеличивается так же, как после приема капсулы из аптеки, которая содержит 10 тыс.

международных единиц этого витамина D3.Но медики подчеркивают, что с возрастом, после 65 лет, способность организма синтезироваться в коже этот витамин снижается более чем в 4 раза.

Исследования, которые проводили в Беларуси среди женщин старше 50 лет, говорят о том, что дефицит витамина D у трех из четырех респондентов.И хорошая новость.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA