на 100 грамм – 96.94 ккал Ингредиенты: Приготовление: Смешать белки и желтки.
На антипригарной сковороде пожарить три блина из яиц. Отдельно сварить куриную грудку, слегка посолить, поперчить. Нарезать грудку кубиками.
Смешать творог с зеленью и кефиром. Выложить в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторить слой.
Читать на fokus-vnimaniya.com