Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал, как прийти в форму после празднования Нового года. Об этом сообщаетkp.ru.
Он порекомендовал заняться уборкой снега или сходить в баню, это позволит термально стимулировать общефизическое здоровье. По словам Онищенко, после новогоднего застолья следует воздержаться от чрезмерного употребления пищи.
Блюда, оставшиеся на следующий день, можно есть, только если они были помещены в холодильник. Врач посоветовал с утра легко позавтракать.
Читать на mir24.tv