«Желающие тюменцы „серебряного“ возраста в составе мини-групп обучатся современным фитнес и воркаут-направлениям. Профессиональные наставники обучат пенсионеров многим видам спорта — сайклинг, йога, гимнастика, уличные тренировки с турниками, тренажерами, кangoo jumps», — объяснили организаторы.
Еженедельные тренировки, разминки, подвижные игры и соревнования будут проходить во дворах, парках и скверах. За физическим и эмоциональным состоянием участников будут следить с помощью новейших методик.
А специально разработанная программа обеспечит максимальную доступность тренировок. Сейчас к участию уже подключаются энергичные и активные тюменцы предпенсионного и пенсионного возраста.
Читать на nashgorod.ru