Йога не только поможет сделать тело стройным и гибким. Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник считает, что ежедневные занятия на коврике не только развивают гибкость, но и могут значительно улучшить сексуальную жизнь.Рассказываем про семь самых эффективных асан.
Сила увеличивает выносливость, а гибкость увеличивает диапазон движений. И это больше, чем просто прокачивание своей силы и гибкости, — есть еще и эмоциональный аспект.Йога определенно может улучшить вашу сексуальную жизнь более филигранными способами.
Читать на skuke.net