Напиток из сушеных трав или листьев растений будет хорошей альтернативой черному или зеленому чаю. В отличии от них травяные чаи не содержат теин и кофеин, поэтому будут полезны для организма, пишет «Волгоградская правда.ру».
Травы и листья лучше всего заготавливать в период цветения, когда в них больше всего активных веществ в них. Листья и стебли следует собирать с цветущих растений или в период плодоношения.
Сбор плодов и семян проводят после их полного созревания. Корни выкапывают после увядания надземной части растения. Листья вишни, смородины, клубники и земляники заготавливают в конце мая – начале июня, пока они еще мягкие и не загрубели.
Читать на volg.mk.ru