Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Арман Царукян рассказал, с каким весом делает жим лёжа, становую тягу и присед
Российский боец смешанных единоборств Арман Царукян рассказал, с каким весом выполняет базовые упражнения со штангой: жим лёжа, приседание и становую тягу.«Вообще железа [во время тренировок] мало.
Вне лагеря я жму. У меня ноги сильные. Приседаю я где-то, может, килограммов 150–160. Грудь, наверно, 100 точно, а так 110. Становая тяга – плюс-минус как и присед, примерно 150–160, или даже 170 как-то было.
Но я вообще не увлекаюсь, не мой профиль. Если тренер говорит, делаю. Не думаю, что профессиональному бойцу нужно работать с какими-то нереальными весами.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Боец АСА Резников: уверен, что выиграл бы у Макгрегора, Фергюсона и Чендлера championat.com / 1 год назад
Арман Царукян показал актуальную физическую форму. Фото championat.com / 1 год назад
Царукян объяснил, как поражение от Гамрота помогло ему в бою с Исмагуловым championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.