Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Арбуз и дыня - что полезнее: мнение диетолога
РИА Новости.Также, специалист отметила, что в дыне содержится больше витамина С, чем в арбузе, и всего 200 граммов желтого плода хватит, чтобы покрыть суточную потребность в аскорбиновой кислоте.
Витамин С помогает усваиваться железу, хорошо влияет на кожу и укрепляет иммунитет.А у арбуза, подчеркнула Кораблева, есть свои преимущества, например, наличие антиоксиданта ликопина, который снижает риск развития болезней сердца и атеросклероза, а также уменьшает тревожность и депрессию.Эксперт по вопросам питания считает, что нельзя сказать, что более полезно — арбуз или дыня, так как в обоих бахчевых культурах содержится большое количество микроэлементов и витаминов.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Разливное пиво может быть опасно – диетолог сказала, почему ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
В Госдуме высказали мнение об увеличении продолжительности рабочей недели в России ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Кризис усугубится или разрешится? Мнения экспертов по ситуации в ЕГУ ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.