Плохое настроение, отсутствие либидо, целлюлит и прыщи – всё это провоцирует неправильно подобранный рацион. Угрозу для здоровья тела психики могут провоцировать привычные для нас, на первый взгляд, продукты.
Но если разобраться в сути, то проблемы с настроением, сексуальным желанием, качеством тела и кожи таятся в неправильном рационе питания, а именно в повышенном потреблении быстрых углеводов.
А как известно, быстрые углеводы характерны тем, что при попадании в организм они провоцируют быстрый выброс сахара, не обеспечивая при этом сытость, в отличии от медленных углеводов.
Читать на vistanews.ru