Этери Тутберидзе Анна Щербакова спорт Этери Тутберидзе Анна Щербакова
/ www.championat.com

Анна Щербакова: вечернюю тренировку проводим в формате соревнования

Олимпийская чемпионка Игр-2022 в женском одиночном катании Анна Щербакова рассказала, как проходят тренировки в группе Этери Тутберидзе. «Наша утренняя тренировка всегда начинается с раскатки, со скольжения, где мы примерно полчаса отрабатываем разные шаги и связки.

Затем распрыгиваемся и работаем над прыжками, над короткой программой. Завершаем все обычно работой над вращениями. Вечернюю тренировку мы проводим в формате соревнования.

Как и на турнирах, шесть минут разминка, за это время мы прогоняем нашу программу. Затем жеребьевка, тоже как на соревнованиях, мы вытягиваем номерки, переживаем, волнуемся и прокатываем произвольную программу, опять же как на турнирах: по одному выходим на лед и прокатываем произвольную программу.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA