Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Анна Ризатдинова в тонких лосинах не выдержала и устроила растяжку, сидя за столиком: выгибала спину и закидывала ногу
Politeka.net, известная гимнастка Анна Ризадинова, участвовавшая в проекте "Танців з зірками", активно общается с поклонниками на страницах соцсетей.Очаровательная спортсменка решила быть полезной для общества и поделилась упражнениями для тех, кто долго сидит за компьютером и знает, что такое боль в спине и шее.
У себя в Инстаграм Ризатдинова разместила небольшое видео-инструкцию.Задерживайте растяжку на 5-10 вдохов, 1-2 минуты.1. Сядь ровно, почувствуй выдержку в спине.
Подбородок в себе.2. Круговые обороты головой справа и слева.3. Скручивание очень важно производить на вытягивании спины. 4.
Читать на politeka.netОб этом же в других СМИ
"Давайте Аничка, вместо Нади делайте": Тринчер вместе с Позитивом решилась записать неординарную и горячую новинку politeka.net / 1 год назад
Анна Тринчер заколабила с Позитивом: зажигательный трек "Який ти козак" покоряет сеть 24tv.ua / 1 год назад
Снова "холостячка" Анна Богдан похвасталась, с кем веселится на отдыхе без Заливако: "Сидеть и слушать" politeka.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.